Vingrošanas bumbas LINE SPORT, 75cm, violeta

Line Sport vingrošanas bumba ir universāla, kas lieliski noderēs gan mājas treniņiem, gan sporta zālē, gan rehabilitācijas kabinetā. Izgatavota no izturīga materiāla, tā iztur slodzi līdz 150 kg, kas nodrošina drošību un izturību intensīvu vingrinājumu laikā. Komplektā iekļauta praktisks pumpis bumbai ar „pull&push” sistēmu, kas atvieglo bumbas ātru sagatavošanu lietošanai. Tas ir ērts risinājums cilvēkiem, kuri rūpējas par savu veselību, fizisko formu un stājas korekciju.

Line Sport vingrošanas bumba

Vingrošanas bumbu vingrinājumu galvenais mērķis ir stiprināt muguras muskuļus, palielināt locītavu kustīgumu, uzlabot fizisko sagatavotību un kustību koordināciju, kā arī labot stājas defektus. Line Sport bumbu izmanto vēdera muskuļu un divgalvaino muskuļu treniņos, taču tā ir piemērota arī rehabilitācijā, fitnesa nodarbībās, kā arī skolās un bērnudārzos. Tā lieliski noderēs arī fizioterapeitu un rehabilitācijas kabinetos, sporta zālēs un mājās. Pieejama vairākos izmēros, komplektā iekļauts bumbas pumpis.

Line Sport vingrošanas bumbas īpašās iezīmes:
✅ plašs pielietojuma spektrs,
✅ izgatavota no izturīga materiāla,
✅ komplektā iekļauta pumpis ar „pull&push” sistēmu,
✅ pieejama vairākos izmēros.
Line Sport vingrošanas bumbas izmantošanas jomas:

Kā lietot vingrošanas bumbu?
1. Izvēlieties vingrošanas bumbu atbilstoši savam augumam. Tai jānodrošina ērta sēdēšana, ar ceļgaliem 90 grādu leņķī.
    Līdz 155 cm: 55 cm diametrs
    156–175 cm: 65 cm diametrs
    176–190 cm: 75 cm diametrs
    Vairāk nekā 190 cm: 85 cm diametrs
2. Pārliecinieties, ka bumba ir labi piepūsta, bet ne pārāk cieta. Tai jābūt elastīgai un nedaudz jāliecas zem jūsu svara.
3. Atrodiet līdzenu, stabilu virsmu, uz kuras vingrosiet, un no tās noņemiet visus asus priekšmetus, lai izvairītos no bumbas pārgriešanas.
4. Atcerieties, ka regulāra vingrošanas bumbas lietošana var sniegt daudz labumu jūsu veselībai un fiziskajai formai. Lietojiet to apdomīgi un izbaudiet dažādās treniņu iespējas, ko tā piedāvā.